このところ目の痛みが続き、眼科を受診しました。 診断結果はドライアイ。 （以前から言われています） 前回処方された目薬がしみるようになったと伝えたら、初めて見るタイプのものを頂きました。 ムコスタ点眼液ＵＤ２％ これは保存剤を含まない目薬です。…

２０２２年１０月から、『ファミリーマート』でオーガニックコスメが販売されています。 こちらは、ナチュラル＆オーガニックのセレクトショップ「Cosme Kitchen（コスメキッチン）」と協業したスキンケアブランドです。 全アイテムに２０種類の植物エキス・…

今週のお題「手づくり」 「平飼い卵」で、シフォン・ケーキを焼いてみました。 ケーキは大好き。 本当は、好きなだけ食べたい。 クリームも、たっぷりのせたい。 でも、体のことを考えると…。 買えば、結構なお値段になることも。 なので時々 ❝ 自分のために…

今週のお題「かける」 生協の宅配で、「有機いよかん」を購入してみました。 「無茶々園 有機いよかん」です。 ２個 ３２８円（税抜き） じつは、ミカンは苦手なのですが… これは酸っぱさが少なく、甘くて食べやすかったです。 たくさん出た ❝ 皮 ❞ を見てた…

気分転換に、『生活の木 Tree of life』に行ってみました。 ここには、自然の恵みを使った商品がたくさんあります。 お店に入ると、すぐに素敵なハーブの香りが…。 種類豊富な、ハーブティー✧˖° 色もカラフルで、どれも可愛い♡ 効果も色々☆ オーガニックのも…

最近、気になっているものがあります。 それは「バタフライピー・ティー」というものです。 目次： バタフライピー・ティーとは 効果 注意点 バタフライピー・ティーとは 今までに見たことのないような、とても鮮やかな青色をしているハーブティー。 レモン…

久しぶりに、マクドナルドで食事をする機会がありました。 以前はお肉派でしたが、今回はフィレオフィッシュを注文。 この日は寒かったのもあり、温かくて ❝ ふわふわ ❞ のフィレオフィッシュに、ポカポカと癒されました。 たまには、こういうランチも良いな…

目次： 「自然食品」ベニシア・エッセイ 香川県小豆島『山田オリーブ園』 「自然食品」ベニシア・エッセイ ヒポクラテスは「食べ物を薬とし 薬を食べ物とすべし」と言っています 学校を卒業してから 私はできる限り「自然食品」を食べるようになりました 添…

お馴染みの水戸黄門さまこと、水戸藩第２代藩主・徳川光圀公（とくがわ みつくに）も、薬草研究に熱心だったようです。 民衆想いだった黄門様は、水戸藩の医師に命じ、身近で入手しやすい薬草の処方を紹介した、日本最古の家庭療法の本『救民妙薬（きゅうみ…

「ガイアの夜明け」で、省エネ住宅の特集をやっていていました。その中でとても興味深かったのが「パッシブハウス」というものです。 ドイツのパッシブハウス研究所が定める、厳しい省エネ基準をクリアした住宅に与えられる認証。（世界50ヶ国以上に普及） …

2023年1月8日から、松本潤さん主演の大河ドラマ「どうする家康」が始まりました。 なんといっても徳川家康公のお話ということで、とても楽しみです。 健康に気を配っていた家康さま。 なんと！独学で薬草の研究をしていて、静岡市内に御薬園（おんやくえん）…

１月７日は、七草粥の日。 お正月の食べ過ぎで、疲れた胃をいたわってくれる薬草粥なんですね。 以前は❝七草セット❞をスーパーで買っていましたが…。 ここ何年かは家にある野菜を入れたりしています。 今年の七草がゆはリボベジと、家にあったオーガニック野…