今日のランチは「トマト・パスタ」にしてみました。
イオンの「トップバリュ・グリーンアイ・オーガニック」シリーズを使うと、材料費を抑えて簡単なオーガニック料理ができたりします。
⇩オーガニック・スパゲッティ ￥１９８
⇩オーガニック・パスタソース（トマト＆バジル） ￥２４８
ビンに入っていて、見た目も可愛い。ガーリック味もあり。
しかも、お値段は２４８円（税抜き）！
茹でたパスタにそのままかけるだけ。加熱せず食べることができます。
ピザソースや、肉・魚料理にも。
これだけで充分ですが、家にあるものをトッピングしてみました。
⇩オーガニック・ブロッコリー（冷凍） ￥１５８
パスタを茹でたお湯に軽く入れれば、すぐ食べられます。
（または、レンジで）
⇩オーがニック・エクストラバージンオリーブオイル ￥４９８
茹でたパスタに、そのままかけます。
１本あると、なにかと便利。
肉や魚・野菜を焼くと、脂っこくなく風味豊かに。
サラダにかけて塩・胡椒すればドレッシングにもなります。
オーガニックのお料理と聞くと、ちょっと高そうとか、難しいのでは？と思うかもしれませんが、「有機ＪＡＳマーク」の付いたお手頃商品を使うと、意外と簡単にできてしまいます。
⇩有機ＪＡＳマーク
