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「地球は私たちの庭」ベニシア・エッセイ
（一部省略）
緑の自然は 人間に多くの恵みをもたらします
花や昆虫やあらゆる動物
花やハーブの癒しの効果を 古代の人はよく認識していました
自然が完璧で神々しいものであることは 心で理解するしかありません
地球上の命あるものは それぞれに大切な役割を担っています
地球は私たちの庭なのです
２０２０年１２月１３日放送
庭に遊ぶVol．１２７
ケツメイシ（決明子）って？
この日の放送で「エビスグサ」というハーブが出てきます。
ついた豆が褐色化してきたら収穫。それを乾かしてから炒り、普通のハーブティーのように飲むことができます。
エビスグサの乾燥した種子は、漢方で「ケツメイシ（決明子）」と呼ばれ、これを使った「ハブ茶」は、高血圧・便秘・胃弱に効果があるようです。
名前の通り、目に活力（明かり）を与えるとされ、眼精疲労や目の充血解消・視力を回復する効果もあるといわれています。
「はぶ草茶」と「ハブ茶」は違う？
もともと「ハブ茶」は ❝ 波布（はぶ）草 ❞を使用したものでしたが、収穫量が少ないことから現在は❝エビスグサ ❞を使用したものが「ハブ茶」として多く流通しています。
どちらもノンカフェインで、体への作用はほとんど変わらないようです。
❀ハブ茶……エビスグサの種子（決明子）を使用。
❀はぶ草茶……波布（はぶ）草の茎・葉・花・種を使用。
ちなみに、「さくら」という曲でも有名な、アーティストのケツメイシさん。
この名前の由来も、薬草の❝決明子❞のようです。
