※本ブログはプロモーションを含みます

お米は「生協の宅配・パルシステム」で買えます

 

このところ、全国的に防災意識が高まっていますね。

スーパーでは水やお米が品切れになるところも…。

パルシステムなら注文したら翌週には届くので、こんな時でも慌てずにすみます

※8/28追記:パルシステムでも在庫が少なくなっているようで、購入中止になっている銘柄も出てきました。

目次:

『ローリングストック』で備える

いざという時に安心なのは、普段と同じように食事ができること。

日頃から食べ慣れた食材を、消費しながら買い足す『ローリングストック』がおすすめです。

 
『ローリングストック』とは

日常的に食べる食品を、多めに買って取り置いておき、使った分を新しく補充する(買い足す)備蓄方法です。

 

パルシステムで〝ラクして〟備える

お米:

普段から、なるべく切らさないように多めに注文しています。

最近スーパーで品薄になった時も、注文してあったので慌てて買うことはありませんでした。

お米は生鮮食品。美味しく食べきる目安は精米(またはお届け)後、4月~10月は約30日

とがずに炊ける無洗米 

 

産直ごはんパック:

産直米「あきたこまち」を使用。直火による釜炊き製法で1食ずつ炊き上げ、お米本来の味を楽しめます。レンジでも、ボイルでもOK。

箱ごと買いおきして、普段使うこともあります。

 

レトルトや缶づめも豊富:

定番のレトルトカレーも、日ごろから多めに買っておけばラクです。

パルシステムでは、長期保存が可能なクロワッサンや、煮物やフルーツの缶づめなど、普段もおいしく食べられて保存食にもなる商品がたくさんあります。

カレー屋さんのビーフカレー
200g✖4(税込495円)

 

日用品も『ローリングストック』で

日常で使うティッシュや洗剤・トイレットペーパーなども、パルシステムで買うことができます。

普段から少し多めに買っておくと安心。使った分を買い足します。

 

まとめ:

9月1日は「防災の日」。パルシステムのカタログ(8月末)では『ローリングストック』特集がありました。

重くてかさばる食品や生活用品などを揃えることができ、しかも宅配してくれるので、ラクに防災備蓄ができます。

日ごろから、少しずつ買い足しておくと安心ですね。

 

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【生協の宅配】簡単でおいしい!冷凍お弁当おかず

 

パルシステムでは、よく冷凍食品を購入します。安心でおいしいのに、お手ごろ価格。

今回は、お弁当の定番商品3つあげてみました。

目次:

 
国産若鶏 甘酢唐揚げ

国産若鶏甘酢揚げ 230g 484円(税込) 

国産若鶏のむね肉に、コクのある甘酢たれ。りんご酢ベースの発酵調味料にひと晩以上漬け込むことで、やわらかい食感になっています。

タレには鹿児島県産・壺造りの黒酢と、国産丸大豆しょうゆを使用。

凍ったまま入れられて保冷剤代わりにも。

凍ったままでOK

 

までっこ鶏チキンナゲット

 までっこ鶏チキンナゲット徳用 480g 700円(税込)

岩手県で飼育された産直「までっこ鶏」を、衣を除いた約86%以上使っています。

「までっこ鶏」は飼育期間中、抗生物質や合成抗菌剤を不使用。

しっかりした食べ応え

リン酸塩(※)・化学調味料・着色料も不使用です。

※素材の結着を強めて、弾力を出すための食品添加物。一般的なチキンナゲットでは使われれいることがあります。

大きい焼売

大きい焼売 8個入り 518円(税込)

産直豚肉と、国産原料を使った大きめのシュウマイ。なんと具材の約半分は産直豚肉

皮には産直小麦を使用。夕食のメインにも◎。

※特別価格の週になるべく購入します。

直径約3.5cm 

 

GMO(遺伝子組換え作物)にNO!

カタログにこのマークが付いている商品は、生産・流通・製造段階において遺伝子組換え原料を排除した商品。

主原料および副原料いずれかで遺伝子組換えの混入を防ぐため、分別生産流通管理している商品です(ただし、主原料が不分別の場合は不分別)。

カタログの表示例 

 

パルシステムの産直4原則
  1. 生産者・産地が明らかであること
  2. 生産方法や出荷基準が明らかで生産の履歴がわかること
  3. 環境保全型・資源循環型農業を目指していること
  4. 生産者と組合員相互の交流ができること

以上の4つからなる「産直協定」を結んだ産地を「産直産地」と呼びます。(パルシステム公式HPより)

 

まとめ:

パルシステムには、お弁当にピッタリな冷凍おかずがたくさんあります。しかも、安心で美味しい!

ぜひ、お気に入りを探してみてください。

 

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【生協の宅配】パルシステムで今週買った お野菜(7月)

 

この週は、定番の夏野菜を中心に購入しました。

「エコ・チャレンジ商品が多めです。

 

目次:

 

「エコ・チャレンジ」とは

「エコ・チャレンジ」は化学合成農薬・化学肥料を、各都道府県で定められた慣行栽培基準の1/2以下に削減された青果です。

パルシステムの削減目標農薬を不使用。除草剤・土壌くん蒸剤不使用。

慣行栽培(かんこうさいばい)とは、一般的な農薬や化学肥料を用いて栽培する方法のことです。

 

今週買った お野菜たち
  • NZ産有機サンゴールドキウイ 473円
  • 富良野のエコ・徳用ミニトマト 387円
  • エコ・きゅうり2本入 149円×2袋
  • エコ・大葉10枚 127円
  • エコ・小松菜 149円
  • エコ・かぼちゃカット 192円
  • エコ・しょうが 149円
  • アスパラ 214円
  • なす 171円

合計 2,160円 (※全て税込価格)

 合計 2,160円

250g 387

エコ・きゅうり2本入り 149円✖2袋

毎日のように食べるきゅうりは多めに購入。浅漬けやサラダに。

エコ・小松菜 149円

小松菜は値段も安く、何にでも使えるので便利。茹でずに冷凍保存も可能。

 超大きめサイズ3本入  214円

アスパラは、お弁当用に定番の「ベーコン巻き」に。

有機ゴールドキウイ3個入り 473円

 

まとめ:

スーパーでは買うことができない、低農薬のお野菜たち。

とくに凝った味つけにしなくても、切るだけ・焼くだけ・チンするだけで十分ご馳走になります。

新鮮な状態で届くのも嬉しいですね。

 

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